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作者:巅峰娱乐官网客服发布时间:2020年02月26日 17:30:34  【字号:      】

白天暖熱 午後東北季風增強大台北雨漸增

氣象局表示,中午前各地大多為多雲到晴,下午後東北季風逐漸增強,基隆北海岸及宜蘭地區轉為有局部短暫雨,宜蘭地區並有局部較大雨勢發生的機率,西半部山區偶有零星短暫雨。▲氣象局表示,26日中午前各地大多為多雲到晴,下午後東北季風逐漸增強,基隆北海岸及宜蘭地區轉為有局部短暫雨。(圖/中央社)中央氣象局指出,白天感受仍暖熱,北部及宜花高溫25、26度,中南部及台東27至30度,清晨夜裡各地低溫17至21度,中南部日夜溫差較大,請留意溫度變化適時增減衣物。此外,東半部(含綠島、蘭嶼)及恆春半島沿海有長浪發生的機率,基隆北海岸則有機會出現突發性大浪,晚起隨著東北季風增強,台南以北、東部、東南部(含綠島、蘭嶼)、恆春半島沿海空曠地區及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區易有8至9級強陣風,沿海及鄰近海域並有較大風浪,海邊活動請注意安全;西半部及金門、馬祖容易有局部霧或低雲影響能見度,行車用路或交通往返請留意。根據環保署空氣品質預報資訊:上午環境風場為東南風,西半部位於背風側,水平擴散條件仍差,下午起東北季風增強,擴散條件轉好,中南部位於下風區域,須留意污染物累積。宜蘭及花東空品區為「良好」等級;北部、竹苗空品區及金門、馬祖、澎湖為「普通」等級,北部、竹苗局部地區於清晨時段可能達橘色提醒等級;中部、雲嘉南及高屏空品區為「橘色提醒」等級,中南部局部地區清晨時段可能達紅色警示等級。

對抗新冠肺炎 中醫師:兩大中藥材可泡成「最強免疫茶」

記者郭奕均/台北報導新冠肺炎目前還在全球延燒,不少文明國家一個個失守,甚至身在台灣,也好像每天都有未爆彈一樣,數字一天一天增加,但除了擔心,我們現在能做的,就是要增強自己免疫力,三立新聞網直播節目《奕起聊健康》邀請到明悅中醫診所朱益智醫師,告訴大家有哪些方法、哪些中藥材可以增強免疫力。▲朱益智醫師在節目中教大家如何用中藥增強免疫力。朱益智醫師表示,其實「免疫力」以中醫的觀點來說,就是「氣」和「血」,利用一些天然中藥材補氣補血,就能讓身體達到平衡狀態,因為中醫講求的是「中庸之道」,因此朱益智醫師也在節目中推薦一些明星中藥材,讓大家能用天然、簡單的方式補氣補血。中醫最常見的明星養氣茶,也被稱為­「免疫茶」的藥方,就是黃耆+炙甘草,比例為4:1,可以煮來喝,上班族在辦公室也可以用熱水沖泡來喝,「等於可以鞏固我們身體外層的保護層」,因為黃耆可以幫助把身體內的水分排出到皮表,提升我們的衛外之氣,而炙甘草被稱為「補血之大劑」,對於對抗病毒有一定的功效。▲朱益智醫師示範用黃耆+炙甘草泡成最強免疫茶。另外中藥也有不少配方,對於補氣血很有幫助,像是「補中益氣湯」、「小建中湯」、「玉屏風散」,朱益智醫師建議大家可以到中藥行直接抓藥,非常方便。當然還有一些補氣補血的中藥材,朱益智醫師推薦以下5種:1、魚腥草:有保肺功能,清熱解毒。2、桔梗:能發揮祛痰作用,可以當藥飲,另外可以幫忙把腎臟或身體下半部的水分拉起來,拉到喉嚨,讓喉嚨有滋潤的效果。3、紫蘇:解表散寒,可以溫化血中的溫度,治風寒感冒、咳嗽。4、金銀花:又稱雙花,可以清肺熱、肝火,也可以治痘痘和暗瘡,和紫蘇都能平衡免疫、消炎。5、板藍根:為廣泛的抗病毒藥,也具清熱、解毒、涼血之功效。最後朱益智醫師也提醒,以中醫觀點來看,面對病毒最重要的就是中庸之道,切記要有充足睡眠,每天盡量要睡滿6~8小時,且研究證實,病毒最容易沾染在塑膠製品上,可以殘存9天,因此平時要注意自己接觸的東西,要做好消毒工作,也別隨意碰眼口鼻,身體內外都要顧好,讓自己面對病毒別只剩下恐懼。▲用中藥材補氣補血,能以天然方式增強身體對抗病毒的能力。 




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